¿Cómo elegir una silla de oficina?

Cuando pasas largas horas detrás de un escritorio mientras teletrabajas, es importante elegir una silla ergonómica y cómoda. He aquí algunos consejos: Existen dos tipos principales de sillas de oficina: la silla de oficina y el sillón de oficina. La silla de oficina es ideal para uso personal durante no más de 4 horas al día. Además, su reducido tamaño la hace ideal para espacios pequeños. En cambio, si pasas días enteros trabajando desde casa, te convendrá más una silla de oficina. Ofrece un confort adicional con un asiento más ancho, reposabrazos, un reposacabezas para aliviar la tensión del cuello y un respaldo que proporciona un buen apoyo a la espalda.

¿Cómo elegir una silla de oficina si tienes dolor de espalda?

Si padeces dolores de espalda, es esencial que elijas una buena silla de oficina que te ofrezca la mejor postura posible y limite tu esfuerzo. En cuanto a la postura, siéntate en la parte trasera del asiento y asegúrate de que los pies están apoyados en el suelo. Lo ideal es que las rodillas formen un ángulo de 90° para evitar cualquier tensión. A continuación, el respaldo de la silla debe seguir la curva de la espalda para ofrecer un apoyo óptimo. Si sufres dolores lumbares en particular, adquiere una silla con apoyo lumbar o coloca un cojín en ella. Por último, el reposacabezas es una buena forma de prevenir el dolor. Sujeta la columna cervical y alinea la cabeza, la espalda y la pelvis para lograr una postura óptima.

¿Cómo arreglar una silla de oficina que se baja sola?

Después de varios años de uso, tu silla de oficina puede bajar inesperadamente: esto se debe al desgaste del gato, la pieza metálica responsable de ajustar la altura de la silla. Es normal que los cilindros se desgasten con el tiempo y el uso repetido. Sólo debes sustituirla y tendrás una silla de oficina totalmente funcional. Existen dos tipos de gatos: neumáticos e hidráulicos. El gato neumático universal de 235 mm es el más utilizado en la fabricación de sillas de oficina. Puedes encontrarlos en Internet o en tiendas especializadas.

¿Cómo proteger el suelo bajo una silla de oficina?

No es raro dañar el suelo rodando por él con la silla de la oficina, sobre todo si es de parqué. Para proteger el suelo y evitar arañazos, basta con colocar una alfombrilla protectora del tamaño adecuado debajo de la silla. Hay varias opciones a tu disposición: La alfombra de vinilo transparente, la más discreta. La alfombra de vinilo estampada y de colores para añadir un plus de decoración a tu despacho. La alfombra de pelo corto para crear un espacio más cálido.

Silla de oficina blanca

Silla de oficina ergonómica, piel sintética, color blanco, con regulación de altura (52,5 x 54 x 99 cm)

Silla de oficina reclinable y regulable en altura en piel sintética blanca con reposapiés (65x64x98cm)

Silla de oficina giratoria de piel sintética blanca

Silla de oficina de piel sintética blanca

Silla de oficina giratoria color topo de madera curvada y tela

Silla de oficina giratoria blanca

Silla de oficina Cantilever de piel sintética blanca

Silla de oficina giratoria blanca de madera curvada y piel sintética

Giratorio, regulable en altura con función de balanceo, terciopelo de peluche, blanco crema (56x61x86 cm)

Silla de oficina ergonómica, sin reposabrazos, piel sintética, color blanco (51x46x92 cm)

Silla de oficina de diseño con orejas de conejo, altura ajustable, tela de terciopelo, color blanco (52 x 45 x 90 cm)

Silla de oficina sin brazos, altura regulable, piel sintética blanca (48x52x78-90cm)

Silla de oficina ergonómica con soporte lumbar, respaldo alto, reposapiés, poliéster, color crema (70x68x122 cm)

Silla de oficina con brazos ajustables, respaldo alto, tejido de lino, color crema (60x61x79-88 cm)

Silla de oficina ergonómica en piel sintética, función basculante, regulable en altura, metal, color blanco (66x69x121 cm)

Silla de oficina con función reclinable, reposapiés, altura regulable, piel sintética, color blanco (66x72x130 cm)

Silla de oficina ergonómica con función reclinable, respaldo alto, reposapiés ajustable, piel sintética, color blanco (69x65x107-115 cm)

Silla de oficina ergonómica con función balancín, ruedas de 360°, patas de metal, piel sintética, color blanco (54x62x104-114 cm)

Silla de oficina giratoria de cuero sintético blanco ES20978

Silla de oficina blanca - Silla de escritorio con función de balanceo y altura ajustable - para dormitorio y oficina

Silla de oficina giratoria de cuero sintético blanco ES33035

Silla de oficina de cuero sintético blanco ES12745

Silla de oficina altura ajustable tela malla y cuero PE blanco ES64121

Silla de oficina voladiza de cuero sintético blanco ES93044

Silla de oficina giratoria de cuero sintético blanco ES26924

Silla de escritorio giratoria blanca con madera clara ARAMON

Sillón de oficina PALY WHITE

Silla de oficina de Don blanca y negra.

Silla de oficina para ejecutivos en madera clara de arce y tapizada en polipiel - Nordic S - Blanco

Silla oficina con respaldo alto en madera arce y tapizada en polipiel - Nordic S - Blanco

Silla de escritorio de madera clara de arce y cojín de polipiel - Burrow S - Blanco

Silla de oficina giratoria blanca "Dorian" de polipropileno con asiento de ecopiel y base de metal cromado cm 49x47 82/96h

Silla de oficina regulable en altura tela de malla blanca

Silla giratoria Valora VIRO, cuero ecológico de polipropileno blanco

Silla giratoria ergonómica Valora PRINT blanca para oficina en casa

Silla giratoria ergonómica Valora PRINT blanca y rosa para el hogar

Silla de oficina giratoria ANNABELLE Bouclé Blanco

Silla de oficina giratoria MARGATE Pelo sintético Blanco

Silla de oficina giratoria PALATKA Piel sintética Blanco

Silla de oficina giratoria iCHAIR Negro/Blanco

Silla de oficina giratoria PRIDDY Bouclé Blanco crema

Silla de oficina giratoria SANILAC Bouclé Blanco crema

Silla de oficina giratoria MORAGA Bouclé Blanco crema

Silla de oficina reclinable cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable masaje cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable masaje cuero sintético blanco

Silla de oficina reclinable masaje cuero sintético blanco

Silla de oficina giratoria BEST Blanco crema

Silla de oficina altura ajustable tela malla y cuero PE blanco

Silla de oficina giratoria ROTTERDAM Piel sintética Blanco

Silla de oficina giratoria PRINCESS Piel sintética Blanco

Silla de oficina giratoria PRINCESS Piel sintética Blanco

Silla de oficina giratoria PIONEER Piel sintética Blanco

Silla de oficina giratoria VAMO Piel sintética Blanco

Silla de oficina Rosa DAKOTA

Silla de oficina giratoria DAKOTA Piel sintética Blanco

Silla de oficina con ruedas ajustable de metal y borreguito blanco