¿Cómo elegir una silla de oficina?

Cuando pasas largas horas detrás de un escritorio mientras teletrabajas, es importante elegir una silla ergonómica y cómoda. He aquí algunos consejos: Existen dos tipos principales de sillas de oficina: la silla de oficina y el sillón de oficina. La silla de oficina es ideal para uso personal durante no más de 4 horas al día. Además, su reducido tamaño la hace ideal para espacios pequeños. En cambio, si pasas días enteros trabajando desde casa, te convendrá más una silla de oficina. Ofrece un confort adicional con un asiento más ancho, reposabrazos, un reposacabezas para aliviar la tensión del cuello y un respaldo que proporciona un buen apoyo a la espalda.

¿Cómo elegir una silla de oficina si tienes dolor de espalda?

Si padeces dolores de espalda, es esencial que elijas una buena silla de oficina que te ofrezca la mejor postura posible y limite tu esfuerzo. En cuanto a la postura, siéntate en la parte trasera del asiento y asegúrate de que los pies están apoyados en el suelo. Lo ideal es que las rodillas formen un ángulo de 90° para evitar cualquier tensión. A continuación, el respaldo de la silla debe seguir la curva de la espalda para ofrecer un apoyo óptimo. Si sufres dolores lumbares en particular, adquiere una silla con apoyo lumbar o coloca un cojín en ella. Por último, el reposacabezas es una buena forma de prevenir el dolor. Sujeta la columna cervical y alinea la cabeza, la espalda y la pelvis para lograr una postura óptima.

¿Cómo arreglar una silla de oficina que se baja sola?

Después de varios años de uso, tu silla de oficina puede bajar inesperadamente: esto se debe al desgaste del gato, la pieza metálica responsable de ajustar la altura de la silla. Es normal que los cilindros se desgasten con el tiempo y el uso repetido. Sólo debes sustituirla y tendrás una silla de oficina totalmente funcional. Existen dos tipos de gatos: neumáticos e hidráulicos. El gato neumático universal de 235 mm es el más utilizado en la fabricación de sillas de oficina. Puedes encontrarlos en Internet o en tiendas especializadas.

¿Cómo proteger el suelo bajo una silla de oficina?

No es raro dañar el suelo rodando por él con la silla de la oficina, sobre todo si es de parqué. Para proteger el suelo y evitar arañazos, basta con colocar una alfombrilla protectora del tamaño adecuado debajo de la silla. Hay varias opciones a tu disposición: La alfombra de vinilo transparente, la más discreta. La alfombra de vinilo estampada y de colores para añadir un plus de decoración a tu despacho. La alfombra de pelo corto para crear un espacio más cálido.

Silla de oficina - Piel

Silla de Oficina Ejecutiva SucceBuy, Reclinable con Reposapiés y Balanceo de 90 a 120°

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla oficina giratoria polipiel gris 4154 ANGEL CERDA

Silla oficina giratoria polipiel negro 4259 ANGEL CERDA

Silla de oficina 70x72x119-129 cm negro

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla giratoria polipiel verde oscuro 4192 ANGEL CERDA

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

funda de silla de oficina de diseño silla de escritorio

Dudeco Silla de Oficina Salford en Piel Natural Marrón oscuro

Dudeco Silla de Oficina Rako en Piel Natural Blanco

Dudeco Silla de Oficina Kolumbus en Piel Natural Gris

Dudeco Silla de Oficina Kolumbus en Piel Natural Rojo

Dudeco Silla de Oficina Kolumbus en Piel Natural Marrón claro

Dudeco Silla de Oficina Kolumbus en Piel Natural Blanco

Dudeco Silla de Oficina Kolumbus en Piel Natural Crema

silla de oficina de cuero genuino silla de escritorio

Silla giratoria Valora AVOLA, ergonómica, negra, para oficina

Silla giratoria Valora AVOLA, color gris, diseño ergonómico para oficina

Silla giratoria Valora AVOLA, diseño ergonómico en ecopiel blanca

silla de oficina silla de escritorio tela LÍNEA DE BASE

Silla de oficina AUSTIN silla de escritorio de cuero

Silla de oficina AUSTIN silla de escritorio negra de

Silla de oficina en piel sintética camel

Silla de Oficina Vintage - Cuero Vegano - Delare

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina Con Ruedas - Silla De Escritorio Giratoria - Tapizada En Polipiel - Wito Estrucura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Silla De Oficina con Ruedas- Silla De Escritorio Giratoria - Tulip Estructura Negra

Sillón de masaje DIAMOND con calefacción Piel Beige

Sillón de masaje DIAMOND con calefacción Piel Negro

Sillón giratorio piel marrón 5096 ANGEL CERDA

Taburete de Oficina SucceBuy Taburete de Asiento, Silla Rodante con Ruedas, Cuero PU Grueso

Taburete Ergonómico Tipo Silla de Montar, SucceBuy, con Respaldo de Piel Sintética, Altura Ajustable, Color Negro

Taburete de Trabajo SucceBuy, Redondo, Negro, con Ruedas, Altura Ajustable, Giratorio, 204 kg

Taburete Ergonómico Tipo Silla de Montar, SucceBuy, Ajustable, de Cuero Sintético con Ruedas, Color Negro

Taburete de Trabajo SucceBuy Redondo con Ruedas y Respaldo Regulable en Altura, Color Negro

Silla gaming con reposapiés - asiento regulable en altura - silla de oficina - gris

Silla gaming con reposapiés - asiento regulable en altura - silla de oficina - negra