¿Cómo elegir una silla de oficina?

Cuando pasas largas horas detrás de un escritorio mientras teletrabajas, es importante elegir una silla ergonómica y cómoda. He aquí algunos consejos: Existen dos tipos principales de sillas de oficina: la silla de oficina y el sillón de oficina. La silla de oficina es ideal para uso personal durante no más de 4 horas al día. Además, su reducido tamaño la hace ideal para espacios pequeños. En cambio, si pasas días enteros trabajando desde casa, te convendrá más una silla de oficina. Ofrece un confort adicional con un asiento más ancho, reposabrazos, un reposacabezas para aliviar la tensión del cuello y un respaldo que proporciona un buen apoyo a la espalda.

¿Cómo elegir una silla de oficina si tienes dolor de espalda?

Si padeces dolores de espalda, es esencial que elijas una buena silla de oficina que te ofrezca la mejor postura posible y limite tu esfuerzo. En cuanto a la postura, siéntate en la parte trasera del asiento y asegúrate de que los pies están apoyados en el suelo. Lo ideal es que las rodillas formen un ángulo de 90° para evitar cualquier tensión. A continuación, el respaldo de la silla debe seguir la curva de la espalda para ofrecer un apoyo óptimo. Si sufres dolores lumbares en particular, adquiere una silla con apoyo lumbar o coloca un cojín en ella. Por último, el reposacabezas es una buena forma de prevenir el dolor. Sujeta la columna cervical y alinea la cabeza, la espalda y la pelvis para lograr una postura óptima.

¿Cómo arreglar una silla de oficina que se baja sola?

Después de varios años de uso, tu silla de oficina puede bajar inesperadamente: esto se debe al desgaste del gato, la pieza metálica responsable de ajustar la altura de la silla. Es normal que los cilindros se desgasten con el tiempo y el uso repetido. Sólo debes sustituirla y tendrás una silla de oficina totalmente funcional. Existen dos tipos de gatos: neumáticos e hidráulicos. El gato neumático universal de 235 mm es el más utilizado en la fabricación de sillas de oficina. Puedes encontrarlos en Internet o en tiendas especializadas.

¿Cómo proteger el suelo bajo una silla de oficina?

No es raro dañar el suelo rodando por él con la silla de la oficina, sobre todo si es de parqué. Para proteger el suelo y evitar arañazos, basta con colocar una alfombrilla protectora del tamaño adecuado debajo de la silla. Hay varias opciones a tu disposición: La alfombra de vinilo transparente, la más discreta. La alfombra de vinilo estampada y de colores para añadir un plus de decoración a tu despacho. La alfombra de pelo corto para crear un espacio más cálido.

Silla de oficina - Piel sintética

Silla de oficina giratoria LEADER Piel sintética Negro

Silla de oficina giratoria LEADER Piel sintética Gris

Sillón de masaje FORCE con reposapiés Piel sintética Marrón oscuro

Silla de oficina blanca con respaldo alto de cuero sintético, reposabrazos abatibles, ruedas mejoradas - Blanco

Silla de oficina con masaje de 6 puntos y calefacción lumbar de 3 niveles, inclinación ajustable 94-125° - Negro

Silla de oficina negra con respaldo alto de cuero sintético, reposabrazos abatibles, ruedas mejoradas - Negro

Silla giratoria MCW-A86, negro

Silla giratoria MCW-A86, rosa

Silla ejecutiva giratoria RULER Piel sintética Negro

Silla ejecutiva giratoria DIRECTOR Piel sintética Negro

Silla de conferencia MCW-H31, piel sintética negra

Sillón de conferencia MCW-H31, piel sintética marrón

Silla de oficina giratoria BARDSDALE Piel sintética Marrón

Conjunto de 2 sillas de comedor BRANDOL Piel sintética Marrón

Conjunto de 2 sillas de comedor BUFORD Piel sintética Negro

Silla de oficina Rosa DAKOTA

Silla de oficina ergonómica - Sillón ejecutivo giratorio, capacidad de carga 150 kg - Negro

Silla de oficina profesional Chicago imitación cuero, negra sin reposabrazos

Silla de oficina profesional Chicago imitación cuero, verde sin reposabrazos

Silla de estudio A91-99cm x L64cm x F70cm - beige - Oli

Silla de estudio A91-99cm x L64cm x F70cm - marron - Oli

Silla de oficina giratoria FORMULA Piel sintética Gris

Sillón de conferencia MCW-A49, negro

Silla de rodillas MCW-E10 Rollbar, gris mate

Silla de rodillas MCW-E10 Rollbar, negro

Sillón de conferencia Afragola (juego de 2), naranja

Sillón de conferencia Afragola (juego de 2), negro

Sillón de conferencia Afragola (juego de 2), gris

Sillón de conferencia Afragola (juego de 2), verde

Silla de oficina giratoria de piel sintética negra con ruedas, altura ajustable y estructura de metal plateado.

Silla de oficina giratoria de 360° en piel sintética negra - Altura ajustable con reposapiés

Sillón de conferencia MCW-A49, marrón

Dudeco Silla de Oficina Melilla Roble y crema

Dudeco Silla de Oficina Melilla Roble y blanco

Dudeco Silla de Oficina Melilla Roble y negro

silla de oficina BIGBOSS cubierta silla de escritorio de

Dudeco Silla de oficina Kolumbus en piel sintética Gris

Dudeco Silla de oficina Kolumbus en piel sintética Crema

Dudeco Silla de oficina Kolumbus en piel sintética Negro

Dudeco Silla de oficina Kolumbus en piel sintética Blanco

Dudeco Silla de oficina Rako en Piel Sintética Crema

Dudeco Silla de Oficina Amadora Blanco

Dudeco Silla de Oficina Amadora Rojo

Dudeco Silla de Oficina Amadora Negro

Dudeco Silla de Oficina Amadora Gris

Dudeco Silla de Oficina Amadora Crema

Dudeco Silla de oficina Varel Roble y blanco

Dudeco Silla de oficina Varel Nogal y negro

Dudeco Silla de oficina Varel Roble y negro

Silla de oficina ergonómica de gran tamaño, reposabrazos elevables, soporte lumbar ajustable, Negro

Silla de oficina con ruedas, madera curvada y acabado en polipiel

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético blanca

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético negro

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético negro

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético negro

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético gris

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético gris

Silla de oficina tela de malla y cuero sintético gris

Silla Lucy giratoria polipiel blanco 89-99x64x64 cm Adec

Dudeco Silla de Oficina Havanna Blanco